Пить больше воды полезно для кожи, фигуры и общего здоровья. Несколько лайфхаков помогут увеличить потребление воды: пить стакан воды перед едой и между приемами пищи, установить напоминания на телефоне, поставить стакан возле кровати и т.д. Постепенно питье воды станет привычкой и улучшит ваше самочувствие.